ワンダーコアスマートの効果って?腰の弱い30代男が体験!

 

ワンダーコアスマートの画像

 

当サイトへお越し下さり有難うございます。

 

私は20代後半の時にギックリ腰になって以来、
腰に負担がかからないようにと無意識に毎日過ごしていたんですが、

 

歳のせいもあり最近になってお腹がポッコリと出てきてしまったんです・・・
そこでお腹を引き締めたいと思い自分で腹筋などをしたりと対策をしていたんですが、

 

自分で腹筋すると腰にも負担がかかったり
首が痛くなったりと続けられなくなってしまったんですね^^;

 

そんな悩みを抱えていた時に、
見つけたのが「ワンダーコアスマート」でした。

 

倒れるだけで手軽に腹筋を鍛える事が出来るという事に魅力を感じ、
背中部分のローラーが付いている事で腰への負担も少なそうと思い購入を決意!

 

返品保証もあったので、まずは試しに頼んでみようという、
軽い気持ちでショップジャパンさんでワンダーコアスマートを購入した私ですが、

 

体験して感じた効果を同じような境遇の、
「あなた」の参考になるよう記載したいと思います^^

 

すでに良さは知っているという場合は、

【重要】ワンダーコアスマートを最安値で購入しなかった理由!

 

 

今回私が検証した3つのポイント!

 

  • 腹筋への効果はどうなの?
  • 腰への負担は問題ない?
  • エクササイズを続けていけそう?

 

 

 

ワンダーコアスマートの効果について私のホンネを暴露します!

 

ワンダーコアスマートの商品が届いた

 

腹筋への効果はどうなの?

 

ワンダーコアスマートを使用して感じた腹筋への効果は、
率直な感想を言うと思っていたよりも腹筋に効く感じがするという事です^^

 

色々試してみて私なりのコツとしては、
倒れる時に腹筋を意識しながらしっかり倒し切る!

 

途中で止めるよりも倒し切る方が、
明らかに腹筋への刺激を感じる事が私は出来ています。

 

負荷の強さも自分で調節する事が出来るので、
筋力に合わせてエクササイズする事が出来るのが大きな特徴だと思います。

 

⇒ワンダーコアの負荷の調節について<動画で紹介>

 

ワンダーコアスマートを使用せずに腹筋をする場合には、
腹筋が痛いな〜と感じるまで続ける事は出来ないので私は満足しています。

 

結論は腹筋への効果は私はしっかり感じました^^

 

 

腰への負担は問題ない?

 

最初にも説明したと思いますが、
私は以前ギックリ腰になっていて今でも少し違和感があります^^;

 

  • お腹がポッコリしているままでは恥ずかしい・・・
  • このまま何もしない状態だと逆に腰に良くないのではないか?

 

という事で体(主に腹筋)を鍛えるべくワンダーコアスマートを購入したんですが、
腹筋には聞くけど腰への負担も感じるようでは本末転倒になってしまいますよね?

 

ですが安心して大丈夫だと私は感じています^^

 

個人差はあるかと思うのですが、
腰が弱い私でも腹筋への刺激を感じる事ができ腰への負担も感じません。

 

最初は正直なところ半信半疑なところもありましたが、
今ではワンダーコアスマートは手放せないトレーニング器具になています。

 

床腹筋の時に感じるような腰や首、背中への負担がないので、
自分の中で「もう無理だ〜」と思うまでしっかり腹筋出来るのが大きなメリットです^^

 

 

 

エクササイズを続けていけそう?

 

ワンダーコアスマートでのエクササイズは続けやすいと思います^^

 

その理由としては今までご紹介した通りですが、
腰への違和感を感じる事なくエクササイズ出来る事が大きな要因ですね!

 

他にもエクササイズ出来る内容はたくさんありますが、
ワークアウトDVDでエクササイズの方法もしっかり紹介されているので、

 

「どうやって使えば良いの〜?」
といったようなイライラさせられる事もないのも特徴です。

 

1つ1つのトレーニングも負荷調節が出来るので、
その時々の自分の体の筋力に合わせてエクササイズする事が可能なので、

 

ちょっとした運動不足の解消から、
しっかりとトレーニングしたい場合まで幅広く使っていけそうです。

 

私の目標は毎日続けて「夏までに腹筋を割る」事を目標にしています^^笑

 

 

ワンダーコアスマートを購入する前の注意点とは!?

 

ワンダーコアスマートを購入する前に

 

ワンダーコアスマートを購入する前に、
1つだけ注意しておきたいポイントがあるのでご紹介しておきます。

 

ワンダーコアスマートを私は返品保証付きで購入しましたが、
注文する通販店によっては返品保証が付かないお店もあるという事・・・

 

ショップジャパンさん以外で購入する場合には、
39日間返品保証が付きませんので注意しておく必要がありますね^^;

 

万が一使ってみて「効果を感じないな〜」
と思った時にもショップジャパンさん以外だと返品保証が使えません。

 

なので試しに使ってみたいと思う場合には、
私はショップジャパンさんでワンダーコアスマートをお願いする方が良いと思います。

 

あなたもワンダーコアスマートで運動不足を解消してみませんか?

 

 

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当サイトの概要について!

ワンダーコアスマートの効果ってどうなのか?腹筋などのエクササイズを腰の弱い30代の男が体験してワンダーコアスマートの口コミをしている情報サイトになります。購入前に気になった評判などとの違いはあったのかなども個人主観ではありますが紹介しているので参考になさって下さい。私はアラサーの30代ですがギックリ腰などになったりと腰が強くないんです。というよりもむしろ弱いといった方が良いでしょうか?ですが運動不足になっている事もありブヨブヨとしただらしないメタボなお腹をどうにかしようと思い今回はワンダーコアスマートを購入しました。腰が弱いので自重での筋トレやランニングなどは苦手なのですが運動不足も解消しなければなりません。自分で腹筋を床で行うと腹筋が痛くなる前に背中や腰が痛くなってしまい中々効果を自分では感じる事が出来ません。従来のワンダーコアを家電量販店で試してみたところ腹筋への刺激を感じ、腰への負担も少なかった事もあり今回はワンダーコアスマートに興味を持ちました。ワンダーコアは部屋に置くスペースがなかったため断念しましたがワンダーコアスマートならコンパクトサイズなので狭い部屋でもトレーニングしやすいです。また健康の為にジムに行きたいけど時間がなくてあきらめている場合にも自宅で出来るのでオススメです。ワンダーコアスマートはワンダーコアと違い組立てが不要なのも特徴。サポートレジスタンスシステムや180度フルレンジシステムによって腹筋への効果も高く、床腹筋と比べて2倍以上の効果もあるようです。トレーニングも8種類出来るのでお腹周りをすっきりさせたいという以外にも使用用途は広いですね。ショップジャパンで購入すると39日間返品保証も付いているので試しやすいのも特徴です。